Verändere dein Leben mit Aktivmeditationen:
Finde Ruhe und Kraft

Erlebe innere Stärke, Ruhe und emotionale Leichtigkeit durch unsere einzigartigen Aktivmeditationen.

Mit insgesamt 18 Modulen (12 Aktivmeditationen) begleiten wir dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel.

  • Einfach ausprobieren:
    Deine ersten Schritte in die eigene Lebendigkeit!
    Bei einem Gutschein-Code wird der Betrag automatisch abgezogen.
  • Fundiert und effektiv: Basierend auf den Grundlagen der Neurobiologie und moderner Forschung.

  • Expertise von Herbert Schraps (Sprecher dieser Aktivmeditation): Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten führen und unterstützen.
Starte jetzt und entdecke die transformative Kraft von Atmung und Gefühlen.
Dein neues Leben wartet!

Course plan

M1: Vorwort
M1: Probiere es kostenfrei aus
M1-A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise
M1-B: Ausführliche Einleitung, wichtige Verständnisgrundlagen und Aufklärung
M2-C: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar
M3-D: Unbewusste Blockaden und Schutzsysteme erkennen und klären
M4: 1. Aktivmeditation: Erste Grundlagen und deine erste Basic-Erfahrung
M5: 2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen
M6: 3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln - Selbsterkenntnis finden
M7: 4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden
M8: 5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl
M9: 6. Aktivmeditation: Lerne, wie du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst
M10: 7. Aktivmeditation: Veränderte Gefühle ermöglichen neue Perspektiven
M11: 8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren
M12: 9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen
M13: 10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit
M14: 11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag - dein 5 Min. Workout
M15: 12. Aktivmeditation: Meditationsmusik - viel Platz für eigene Kreativität & Inspiration
M16: Workbook & Download - nutze diese Tools
M17: Memberbereich & Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit - Einladung zum nächsten Level
M18: Entspannungsmusik & Meditationsmusik mit Video
Entspannungsmusik - nutze diese Klänge für deine Ruhe
Meditationsmusik: Die Kraft der Atmung - Video & Musik