Verändere dein Leben mit Aktivmeditationen:
Finde Ruhe und Kraft

Erlebe innere Stärke, Ruhe und emotionale Leichtigkeit durch unsere einzigartigen Aktivmeditationen.

Mit insgesamt 12 Modulen (11 Aktivmeditationen) begleiten wir dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel.

  • Einfach ausprobieren:
    Deine ersten Schritte in die eigene Lebendigkeit!
    Bei einem Gutschein-Code wird der Betrag automatisch abgezogen.
  • Fundiert und effektiv: Basierend auf den Grundlagen der Neurobiologie und moderner Forschung.

  • Expertise von Herbert Schraps (Sprecher dieser Aktivmeditation): Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten führen und unterstützen.
Starte jetzt und entdecke die transformative Kraft von Atmung und Gefühlen.
Dein neues Leben wartet!

Course plan

Vorwort
7 Tage kostenfrei ausprobieren
A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise
B: Ausführliche Einleitung, wichtige Verständnisgrundlagen und Aufklärung
C: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar
D: Unbewusste Blockaden und Schutzsysteme erkennen und klären
1. Aktivmeditation: Erste Grundlagen und deine erste Basic-Erfahrung
2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen
3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln - Selbsterkenntnis finden
4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden
5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl
6. Aktivmeditation: Lerne, wie du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst
7. Aktivmeditation: Veränderte Gefühle ermöglichen neue Perspektiven
8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren
9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen
10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit
11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag - dein 5 Min. Workout
12. Aktivmeditation: Meditationsmusik - viel Platz für eigene Kreativität & Inspiration
Workbook & Download - nutze diese Tools
Memberbereich & Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit - Einladung zum nächsten Level
Entspannungsmusik - nutze diese Klänge für deine Ruhe
Meditationsmusik: Die Kraft der Atmung - Video & Musik