Verändere dein Leben mit Aktivmeditationen:
Finde Ruhe und Kraft

Erlebe innere Stärke, Ruhe und emotionale Leichtigkeit durch unsere einzigartigen Aktivmeditationen.


Mit insgesamt 25 Modulen und 15 Aktivmeditationen in der Reihe "Atmung, Ruhe und Zufriedenheit" begleiten wir dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel.
Zusätzliches Bonusmaterial, Info-Videos und weitere Aktivmeditationen zu unterschiedlichen Themen zeigen die den Weg zu einer starken und gefühlvollen Persönlichkeit, voller Lebendigkeit.

Live-Unterstützung:
Community: Austausch und Unterstützung durch Herbert Schraps.
3 Live-Webinare zur Unterstützung je ca. 60 Min. - deine Fragen unsere Antworten,
Download aller 15 Aktivmeditationen, usw.

14 Tage risikofrei ausprobieren:
Durch das gesetzliche Widerrufsrecht kannst du ohne jedes Risiko die Aktivmeditation "Atmung, Ruhe und Zufriedenheit" ausprobieren.

Fundiert und effektiv:
Basierend auf den Grundlagen der Neurobiologie und moderner Forschung.

Expertise von Herbert Schraps (Sprecher der Aktivmeditationen):
Lass dich von einem erfahrenen Therapeuten unterstützen.

Starte jetzt und entdecke die transformative Kraft von Atmung und Gefühlen.

Dein neues Leben wartet!

Deine Vorteile in der Premium-Version nutzen:
Mehr Unterstützung, mehr Flexibilität

Für noch mehr Effektivität und Unterstützung bietet die Premium-Version zusätzlich:

  • 24 Module voller Informationen,
  • 12 Sessions (Basic-Aktivmeditationen) bringen dich Schritt für Schritt auf deinen Weg
  • 2 Musikmeditationen unterstützen dich
  • Workbook mit Download – so kannst du es ausdrucken
  • Kommentarfunktion, FAQ und Austausch innerhalb der Produkte
  • Spannende Info-Videos und Audios
  • 12 Monate Zugang zu den Inhalten, Videos und Audios
  • Umsetzungshilfen: Praktische Unterstützung für deine persönliche Entwicklung
  • 2 zusätzliche Musikmeditationen
  • Weiteres Bonusmaterial mit spannenden Videos und Audios
    (Klienten und Klientinnen berichten live aus dem Praxisalltag)

  • Regellehrgangszeit: 3 Monate mit persönlicher Unterstützung durch:
    a) Individualisierter Fragebogen, abgestimmt auf deine Thematik und mit laufender Auswertung durch einen Tutor ( Versand erfolgt ca. alle 14 Tage)
    b) Teilnahmemöglichkeit an drei Live-Webinaren - je 60 Min., bis 90 Min. - dabei ist auch auch eine anonyme Teilnahme möglich. Sei dabei, wir beantworten in der Kleingruppe gerne alle Fragen. Termin werden frühzeitig im Seminar veröffentlicht.
Starte jetzt mit der Premium-Version und nutze die größere Bandbreite unserer Unterstützung, um deine innere Stärke und Ruhe zu finden!

Details:

Aktivmeditation – Atmung, Ruhe und Zufriedenheit!

Entdecke die Kraft der Aktivmeditation für ein erfülltes Leben.

Willkommen auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Lebensfreude!


Bist du häufig gestresst, fühlst dich innerlich unruhig oder suchst nach einem Weg, deinen Alltag bewusster und erfüllter zu gestalten? Dann ist unser Online-Workshop „Aktivmeditation – Atmung, Ruhe und Zufriedenheit“ genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich in diesem Workshop?

  • Praxisorientierte Übungen: Lerne effektive Techniken der Aktivmeditation kennen, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit kombinieren.
  • Stressbewältigung: Entwickeln Sie Strategien, um Stress abzubauen und innere Anspannung zu reduzieren.
  • Achtsamkeit im Alltag: Erfahre, wie du Achtsamkeit in deine täglichen Routinen integrieren kannst, um präsenter und zufriedener zu sein.
  • Selbstreflexion und persönliches Wachstum: Erkenne dein persönliches Muster, fördere Selbstakzeptanz und Stärke dein Selbstbewusstsein.
  • Kommunikationsfähigkeiten: Verbessere deine Fähigkeiten, belastende Gedanken und Gefühle auszudrücken und fördere so harmonische Beziehungen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

  • Menschen in stressaktiven Berufen: Fachkräfte, Führungskräfte und alle, die beruflich stark gefordert sind.
  • Personen, die nach innerer Balance suchen: Jeder, der einen gesunden Umgang mit Stress erlernen und seine Lebensqualität steigern möchte.
  • Einsteiger und Fortgeschrittene: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – du kannst sofort starten und in deinem eigenen Tempo lernen.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Flexibles Online-Lernen: Absolviere den Workshop bequem von zu Hause aus, wann immer es in deinen Zeitplan passt.
  • Umfassende Materialien: Greife auf hochwertige Audioanleitungen, Videoinhalte und Arbeitsblätter zu.
  • Professionelle Betreuung: Unsere erfahrenen Tutoren stehen Ihnen bei Fragen unterstützt zur Seite.
  • Interaktiver Austausch: Vernetze dich mit anderen Teilnehmenden in der Community und profitiere vom gemeinsamen Lernen.
  • Abschlusszertifikat: Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat als Nachweis deiner neu erworbenen Kompetenzen.

So funktioniert's:

  1. Anmeldung: Melde dich an und erhalte sofortigen Zugriff auf die ersten Materialien.
  2. Lernplattform nutzen: Logge dich ein und starte mit der ersten Session. Du entscheidest über dein Lerntempo.
  3. Üben und reflektieren: Setze die Übungen um und nutze die Reflexionsaufgaben, um deine Fortschritte zu verfolgen.
  4. Austausch und Support: Stelle Fragen in der Community, nimm an Online-Seminaren teil und erhalte Feedback von Tutoren.
  5. Zertifikat erhalten: Schließe den Workshop mit dem Abschlusstest ab und erhalte dein Zertifikat.

Dein Weg zu mehr Gelassenheit beginnt jetzt!

Starte noch heute und entdecke, wie Aktivmeditation dein Leben positiv verändern kann. Investiere in dich selbst und erlebe mehr Ruhe, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Wichtiger Hinweis: Unser Workshop ist für Personen mit stabiler psychischer Verfassung konzipiert. Bei bestehenden psychischen Erkrankungen wie Suchtproblematiken, psychischen Störungen oder Depressionen empfehlen wir, vor der Teilnahme Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten zu halten.

Kontakt und weitere Informationen:

Wichtig:
Da der Vertrag zwischen dir und ablefy GmbH zustande kommt, gelten die AGB, Widerrufsbelehrung und Datenschutzerklärung von ablefy und die besonderen ABG von Neurobiomed e.K..
Bitte informieren Sie sich daher auch über die entsprechenden Dokumente von ablefy.



Leistungsbeschreibung für den ZFU-Fernlehrgang

Aktivmeditation – Atmung, Ruhe und Zufriedenheit


Liebe Interessentin, lieber Interessent,
Wir freuen uns sehr, unseren ZFU-Fernlehrgang „Aktivmeditation – Atmung, Ruhe und Zufriedenheit“ vorstellen zu dürfen! Diese Weiterbildung kannst du bequem von zu Hause aus absolvieren und damit deine persönliche Entwicklung fördern.

Technische Voraussetzungen

Die technischen Voraussetzungen sind einfach:
  • Internetverbindung: Eine stabile Internetverbindung ist erforderlich, um auf die Online-Lernplattform zuzugreifen und die Multimedia-Inhalte (Videos, Audios) abzurufen.
  • Endgerät: Du benötigst einen Computer, Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone.
  • Software: Keine spezielle Software erforderlich. Ein aktueller Webbrowser (z. B. Chrome, Firefox, Safari) genügt.

Preise und Fakten

Den aktuellen Gesamtpreis des Fernlehrgangs kannst du auf unserer Website entnehmen. Es besteht die Möglichkeit, in bequemen Raten zu zahlen. Entscheidest du dich für eine Einmalzahlung , erhältst du einen Rabatt .
Umsatzsteuerbefreiung: Unsere Fernlehrgänge enthalten innerhalb von Deutschland die Umsatzsteuer.

Buchung aus dem Ausland

Aus EU-Mitgliedsstaaten

Wenn du in einem Mitgliedsstaat der Europäischen Union lebst und unseren Fernlehrgang buchen möchtest, beachte bitte, dass in diesem Fall die Umsatzsteuer deines entsprechenden EU-Landes hinzukommt.

Aus Ländern außerhalb der EU

Leider ist es uns aufgrund der steuerlichen und rechtlichen Lage nicht möglich, diesen Fernlehrgang Interessenten mit einer Rechnungsadresse außerhalb von EU-Ländern anzubieten.

Zahlungsmöglichkeiten

Begleiche deine Weiterbildungskosten nach Erhalt der Rechnung ganz unkompliziert per Überweisung oder gerne auch über PayPal . Entscheidest du dich für eine Ratenzahlung , bekommst du eine Gesamtrechnung – die Raten werden in der Folge monatlich per Lastschrift (Bonität vorausgesetzt) von deinem Konto eingezogen.

Kursbeginn

Der Fernlehrgang beginnt mit dem Tag der Anmeldung und der damit verbundenen Möglichkeit, die Lehrunterlagen auf der Online-Lernplattform zu nutzen.

Kursende

Die Regelzeit der Weiterbildung endet nach 3 Monaten. Danach hast du weitere 9 Monate Zugang zu allen Inhalten, jedoch ohne persönliche Betreuung. Solltest du mehr Zeit benötigen, kannst du eine Verlängerung beantragen (siehe Abschnitt „Weiterbildung verlängern“).



Kurszeiträume


Regelweiterbildungszeit

Du kannst den Fernlehrgang innerhalb von 3 Monaten absolvieren.


Leistungszeitraum

Innerhalb von 3 Monaten werden dir alle Leistungen (Lehrmaterialien) zur Verfügung gestellt, die du mit Vertragsabschluss erworben hast.


Online-Zugangsdauer

Sämtliche Lehrmaterialien stehen Ihnen auf unserer Online-Lernplattform für insgesamt 12 Monate vollständig zur Verfügung. So hast du nach der Regelweiterbildungszeit weitere 9 Monate zur Nachbearbeitung , Wiederholung und Festigung des umfangreichen Stoffes.
Hinweis: Nach Ablauf der 3 Monate kannst du dich weiterhin auf der Online-Lernplattform einloggen, allerdings nur, um weiterhin Zugriff auf deine Lerninhalte zu erhalten.

Weiterbildung verlängern

Solltest du den Fernlehrgang aus persönlichen Gründen nicht innerhalb der vorgesehenen Regelweiterbildungszeit absolvieren können, besteht die Möglichkeit, in Absprache mit den Tutoren kostenfrei zu verlängern. Du hast dann weiterhin vollen Zugriff auf alle Lehrmaterialien und bleibst damit vollkommen flexibel.

Zugriff auf die Online-Lernplattform

Sobald du dich für den Fernlehrgang angemeldet hast, erhältst du per E-Mail deine Zugangsdaten . Mit Erhalt Ihrer Login-Daten zur Nutzung unserer Online-Lernplattform beginnen die 3 Monate, die du vollen Zugriff auf alle Lehrmaterialien und persönlicher Unterstützung hast. Damit kannst du sofort die Inhalte der Session 1 aufrufen und dein Weiterbildungsabenteuer starten.
Bitte beachte:
  • Du darfst die Zugangsdaten nicht an Dritte weitergeben .
  • Es ist ausdrücklich verboten, den Inhalt öffentlich wiederzugeben (gemäß § 15 Absatz 2 UrhG).


Elemente auf der Online-Lernplattform

Sämtliche Lerninhalte und Informationen rund um die Weiterbildung findest du auf der Online-Lernplattform in übersichtlichen Kategorien zusammengefasst.


Online-Sitzungen

Die theoretischen und praktischen Inhalte werden dir in insgesamt 12 Online-Kernsessions angeboten. Sie werden dir Schritt für Schritt freigeschaltet. Du kannst sie online nutzen und teilweise herunterladen, also im Offline nutzen. So hast du immer ganz bequemen Zugriff auf diese Lehrmaterialien!


Hausaufgaben

Am Ende jeder Online-Session findest du Hausaufgaben , die du zur Auswertung an die Lehrgangsleitung einsenden kannst. Mit der Erfüllung der Hausaufgaben setzt du dich intensiv mit dem Lehrstoff auseinander und vertiefst das Gelernte. Sie sind Voraussetzung für den Erhalt des Zertifikats .


Videos und Audios

Du erhältst zusätzlich in den Online-Sessions erläuternde Video- und Audioinhalte . So kannst du auf verschiedene Weisen lernen und dich noch besser vorbereiten.


Community

Unsere Community steht dir sieben Tage die Woche rund um die Uhr zur Verfügung. Darüber kannst du direkt mit unseren Tutoren in Kontakt treten und dich mit anderen Teilnehmenden austauschen, um Fragen zu klären oder Unklarheiten aus dem Weg zu räumen. Es ist ein Ort des Austauschs, der Unterstützung und des Lernens.
Die Tutoren antworten dir in der Regel innerhalb von zwei Werktagen auf gestellte Fragen. Bitte beachte, dass die Community in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester nicht betreut wird.

ZFU-Zulassung

Dieser Fernlehrgang ist von der ZFU (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) zugelassen.

Teilnahmebescheinigung

Auf der Online-Lernplattform kannst du nach Abschluss des Fernlehrgangs eine Teilnahmebescheinigung herunterladen und natürlich auch ausdrucken. Gleichzeitig bieten wir dann den Download unseres digitalen Weiterbildungssiegels an.

Zertifikat

Hast du am Gesamttest teilgenommen und mehr als 50% richtig beantwortet, so bekommst du unser Teilnahme-Zertifikat.

Kündigungsmöglichkeiten und -fristen

Gemäß dem Fernunterrichtsgesetz § 5 kannst du „den Fernunterrichtsvertrag ohne Angabe von Anfang an erstmals zum Ablauf des ersten Halbjahres nach Vertragsschluss mit einer Frist von sechs Wochen , nach Ablauf des ersten Halbjahres jederzeit mit einer Frist von drei Monaten kündigen“.
Die Kündigung muss in Textform erfolgen, entweder per E-Mail an info@neurobiomed.com oder per Post an unsere Adresse gesendet werden:
NeuroBioMed e.K.
Herbert Schraps
Dorfstr. 53
24879 Idstedt
Deutschland

Kontakt und Beratung

Nun hast du einen ausführlichen Einblick in unseren zukünftigen ZFU-Fernlehrgang erhalten und wir hoffen, dass er dir gefällt. Sollten sich für dich weitere Fragen ergeben, stehen wir dir sehr gerne zur Seite. Melde dich einfach bei uns.
Herzliche Grüße
Dein Aktivmeditation-Team
Kontaktinformationen:

Course plan

Vorwort - Infos - Willkommen
M1: Warum bin ich, wie ich bin? Gefühle vs. Logik - die Illusion der Realität, Symptome und Gefühle
M2: Stress, Symptome, Resilienz, Schlafqualität und Achtsamkeit - Selbsttest, Ratschläge und Tipps
M2-A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise
M2-B: Ausführliches Basiswissen, wichtige Verständnisgrundlagen und Erkenntnisse
M3: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar
M4: Unbewusste Blockaden, Widerstände und Schutzsysteme erkennen und klären
M5: 1. Aktivmeditation: Grundlagen und erste Basic-Erfahrungen
M6: 2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen
M7: 3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln - Selbsterkenntnis finden
M8: 4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden
M9: 5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl
M10: 6. Aktivmeditation: Lerne, wie Du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst
M11: 7. Aktivmeditation: Gefühle sichtbar machen
M12: 8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren
M13: 9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen
M14: 10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit
M15: 11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag
M16: 12. Aktivmeditation: Meditationsmusik - viel Platz und Raum für eigenen Kreativität & Inspriration
M17: Workbook & Download - nutze diese Tools
M18: Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit - Einladung zum nächsten Level
M19: Entspannungs-und Meditationsmusik - Chillout
M20: Bonus Aktivmeditation "Körpergefühle entspannen" - die ultramoderne Jakobsen-Entspannung
M21: Bonus Bindung, Abgrenzung & Mobbing (Beruf, Partnerschaft, Umfeld, Privat)
M22: Bonus Aktivmeditation Selbstliebe, Akzeptanz und Selbstwert
M23: Bonus Aktivmeditation "Trigger-Point - schnell fokussieren" - aktiv schöne Gefühle sofort abrufen
M24: Bonus Selbsttest - Stress & Burnout
Sonstiges - Glossar - Infos
Buchempfehlungen - die wesentlichen Grundlagen
Glossar - Erklärungen von A - Z
Zertifikat - Abschlusstest