Aktivmeditation "Atmung und Ruhe" Premium mit Herbert Schraps (ZFU)

Vorwort

Vorwort Aktivmeditation "Atmung und Ruhe"

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FAQ „Aktivmeditation – Atmung, Ruhe und Zufriedenheit“

>> Info-Video: Intuition, Bauchgefühl und Körpergefühl - die Schlüssel zur Lebensfreude

>> 3 Musikvideos - Lieder der Hoffnung - Raus aus der Dunkelheit ins Leben!

>> Musikvideo Moonlight Cello-Einladung, auf die Reise zu uns selbst zu gehen

A: Kurze Einleitung zur Aktivmeditation und wichtige Nutzungshinweise

Gefühle, Prägung und Atmung - starke oder falsche Verbindungen

Info-Video 115: Deine erste Aktivmeditation: "Erkenne deine wahre Natur"

Info-Video 101: Falsch verstandene Atemmeditationen - Atmung und Gefühle sind verbunden

B: Ausführliche Einleitung, wichtige Verständnisgrundlagen und Aufklärung

Zusammenhänge zwischen Selbstheilung, Aktivmeditation und Intuition (innere Kommunikation)

Info-Video 102: Die Gefühlssprache: Deshalb haben wir die innere Kommunikation und Kooperation falsch verstanden

C: Deine Lebensgeschichte und unsichtbaren Kerngefühle werden sichtbar

Die negativen Erfahrungen & Erlebnisse vom Gefühl entkoppeln

Info-Video 103: Deine Gefühle und deine Wahrnehmung - nicht du entscheidest: Der eindeutige Beweis - die Schachbrett-Illusion

D: Unbewusste Blockaden und Schutzsysteme erkennen und klären

Grübeln, Denken, Überaktivität und innere Grenzen verändern

Info-Video 104: Der blinde Fleck - unsichtbare Gefühle und Ursachen erkennen

1. Aktivmeditation: Erste Grundlagen und deine erste Basic-Erfahrung

Unbewusste und bewusste Möglichkeiten nutzen

Info-Video 105: Wunderwerk Körper - Selbstheilung, das normale Wunder des Lebens

2. Aktivmeditation: Erweiterte Grundlagen erleben und neue Basic-Erfahrungen

Atemmeditation vertiefen und neue Ebenen erreichen

3. Aktivmeditation: Kreative Freiheit entwickeln - Selbsterkenntnis finden

Unbewusste Kreativität entfalten und intuitive Inspiration aktivieren

Info-Video 106: Der Zauberwürfel deiner Gefühle - unvorstellbare Möglichkeiten

4. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung aktivieren und Klarheit zum eigenen Ich-Gefühl finden

Stärke deine Selbstwahrnehmung und Selbstfindung

5. Aktivmeditation: Selbstwahrnehmung für die Verbindung Körper und Gefühl

Erfahre die Verbindung zwischen Körper und Gefühle - Selbstwahrnehmung

Info-Video 108: Farben, Worte, Fehleinschätzungen: Der Beweis für innere Irritationen

6. Aktivmeditation: Lerne, wie du unbewusste Gefühle neu gestalten kannst

Unsichtbare Gefühle sichtbarer werden lassen - die Projektionsfläche: Gefühlswiese

Info-Video 109: Ausgeblendete Gefühle und Wahrnehmungen? Wie das Gehirn den Stallgeruch einfach ausblendet

7. Aktivmeditation: Veränderte Gefühle ermöglichen neue Perspektiven

Öffne dich deinen Gefühlen - so sind grundlegende Veränderungen möglich

Info-Video 110: Nutze die Kraft deiner Gehirnhälften - deine Persönlichkeitsanteile in dir - der Beweis

8. Aktivmeditation: Unbewusste Kreativität, Freiheit und Stärke aktivieren

Erlebe die Welt der unbewussten und grenzenlosen Möglichkeiten

9. Aktivmeditation: Deine Kerngefühle als Quelle der Inspiration nutzen

Emotionale Kreativität als intelligenter Problemlösungsweg

10. Aktivmeditation: Nutze dein 5 Min. Workout – effizient zur Gelassenheit

Überall und sofort nutzen - das 5 Min. Workout-Training

11. Aktivmeditation: Starte voller Energie und Lebendigkeit in den Tag - dein 5 Min. Workout

Effizient Ruhe, Stärke und Entspannung pur - 5-Min. Workout

12. Aktivmeditation: Meditationsmusik - viel Platz für eigene Kreativität & Inspiration

Meditationsmusik mit Trigger-Funktion - zur freien Gestaltung eigener Meditationen

Workbook & Download - nutze diese Tools

Dein Workbook - um Körper- und Gefühlsarbeit zu vertiefen

Selbstreflexion - dein Workbook - um Körper- und Gefühlsarbeit besser zu verstehen

Meditations- und Entspannungsmusik mit Videos - komponiert von Petra Pfeifer

Entspannungsmusik - nutze diese Klänge für deine Ruhe

Meditationsmusik & Video: Die Kraft der Atmung

Memberbereich & Live-Videomitschnitte aus der Praxisarbeit - Einladung zum nächsten Level

Info-Video 111: In 4 Minuten erklärt: Neustart Leben - Aktivmeditation und NeuroBioMed - Revolutionäre Möglichkeiten nutzen

Info-Video 112: Ausführlicher dargestellt: Neustart Leben - Aktivmeditation und NeuroBioMed - Teamarbeit in die Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit

Info-Video : Memberbereich & Upgrade: Nutze diese Vorteile für deine Persönlichkeitsentwicklung

Live-Praxisvideos 113: Mindset-Revolution, erstaunliche Möglichkeiten zur Selbstentwicklung und so auch zur Selbstheilung

Verschenke die Aktivmeditation - an Freunde, Familie, Kollegen und Bekannte - kostenfrei möglich

Zeige lieben Mitmenschen neue Wege in die innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit

Info-Video 101: Falsch verstandene Atemmeditationen - Atmung und Gefühle sind verbunden

Video-Klartext - Aufklärung 3.0:
Atmung und deine Gefühle

Modernes Wissen aus der Natur und Neurobiologie zeigt, dass die Atmung ganz eng mit deinen Lebenserfahrungen (Gefühlen) verbunden ist.

Wenn du Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit finden möchtest, dann musst du die Ursachen von fehlerhafter Atmung finden.

Atmung kann man mit Disziplin verändern, also mit Training.
Leider bleiben dann sehr häufig die ursächlichen Belastungen erhalten.

Doch Atmung ist eingebunden in Anspannung, Stress, Ängsten und Zweifelgefühlen.

Deshalb ist es wesentlich, die Atmung von den belasteten Gefühlserfahrungen zu lösen.

Eine befreite und ruhige Atmung ist auch das Endresultat von innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke.